Ψυχολογική Υποστήριξη: Ένας Ασφαλής Χώρος για Εσάς και την Οικογένειά σας
Η συμπόρευση με τον αυτισμό —είτε αφορά το ίδιο το άτομο στο φάσμα, είτε τους γονείς και τα αδέλφια του— φέρνει συχνά στην επιφάνεια έντονα συναισθήματα και περιόδους έντονου στρες. Στον Σύλλογο «ΈναςΝους (OneMind)», θεωρούμε την ψυχολογική υποστήριξη ως το θεμέλιο της ψυχικής ανθεκτικότητας — όχι ένδειξη αδυναμίας, αλλά εργαλείο αυτοφροντίδας και ενδυνάμωσης.
Βοηθά σε διαφορετικά επίπεδα
Η διαχείριση της καθημερινότητας στο φάσμα απαιτεί τεράστια αποθέματα ενέργειας. Η εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη βοηθά:
Για τους Γονείς
Επεξεργασία και αποδοχή της διάγνωσης, διαχείριση των ενοχών, του χρόνιου άγχους, και πρόληψη της γονεϊκής εξουθένωσης (burnout).
Για τα Αυτιστικά Άτομα
Αναγνώριση και διαχείριση συναισθημάτων, μείωση κοινωνικού άγχους, ενίσχυση αυτοεκτίμησης, ανάπτυξη δεξιοτήτων πλοήγησης σε έναν κόσμο συχνά υπερφορτωμένο αισθητηριακά.
Για τα Αδέλφια
Αποκλειστικός χώρος όπου τα τυπικά αναπτυσσόμενα αδέλφια εκφράζουν τα δικά τους συναισθήματα (παραμέληση, ζήλια, υπερβολική υπευθυνότητα) και κατανοούν τον αδελφό/αδελφή τους.
Η διαδικασία, βήμα-βήμα
Αν είναι η πρώτη φορά που απευθύνεστε σε ψυχολόγο, είναι απόλυτα φυσικό να νιώθετε αμηχανία. Η ψυχολογική υποστήριξη είναι μια σταδιακή και βαθιά ανθρώπινη διαδικασία:
Όλα όσα συζητούνται καλύπτονται από το αυστηρό θεσμικό πλαίσιο του ιατρικού/ψυχολογικού απορρήτου. Ένας χώρος ελεύθερος από κριτική.
Μια πρώτη γνωριμία, όπου χαρτογραφούνται οι τρέχουσες ανάγκες, οι δυσκολίες αλλά και οι δυνάμεις του ατόμου ή της οικογένειας.
Μαζί με τον θεραπευτή θέτετε μικρούς, ρεαλιστικούς στόχους (π.χ. καλύτερη διαχείριση του καθημερινού άγχους, αντιμετώπιση μιας συγκεκριμένης συμπεριφοράς).
Οι συνεδρίες είναι συνήθως εβδομαδιαίες ή δεκαπενθήμερες, με διάρκεια που συνήθως κυμαίνεται από 45 έως 60 λεπτά, δημιουργώντας μια σταθερή ρουτίνα υποστήριξης.
Στον Βόλο και τη Μαγνησία
Ανάλογα με το προφίλ και τις ανάγκες σας:
1. Δημόσιοι Φορείς
Κέντρο Ψυχικής Υγείας (ΚΨΥ) Βόλου: Προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες ψυχικής υγείας, διάγνωσης και βραχείας ψυχολογικής υποστήριξης σε ενήλικες και παιδιά.
Παιδοψυχιατρικό Τμήμα Νοσοκομείου Βόλου: Για εξειδικευμένη υποστήριξη, αξιολόγηση και καθοδήγηση παιδιών και εφήβων.
2. Ιδιωτικός Τομέας & Εξειδικευμένοι Θεραπευτές
Στην πόλη μας υπάρχουν εξαιρετικοί επιστήμονες (ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές) με εξειδίκευση στις νευροαναπτυξιακές διαταραχές. Η εύρεση του κατάλληλου ανθρώπου είναι κλειδί για την επιτυχία της υποστήριξης.
Επισκεφθείτε το Δίκτυο Εξειδικευμένων Θεραπευτών του Συλλόγου μας →3. Στις Δράσεις του Συλλόγου «ΈναςΝους»
Ο Σύλλογός μας οργανώνει δράσεις ψυχολογικής θωράκισης μέσω βιωματικών εργαστηρίων διαχείρισης άγχους και σεμιναρίων με προσκεκλημένους ειδικούς ψυχικής υγείας.
Πριν κάνετε το πρώτο βήμα
Πόσο καιρό διαρκεί η υποστήριξη;
Ποια είναι η διαφορά ψυχολόγου και ψυχιάτρου;
Είμαστε εδώ για να σας ακούσουμε
Η ψυχική σας υγεία είναι η κινητήριος δύναμη της οικογένειάς σας. Αν νιώθετε ότι οι ισορροπίες λυγίζουν ή αν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε τον κατάλληλο εξειδικευμένο ψυχολόγο στον Βόλο, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Ζητήστε Καθοδήγηση / Επικοινωνία